SylFit Happy Belly
In deze workshop onderzoeken we wat de buik eigenlijk is.
Hoe hij in elkaar zit, wat er binnenin allemaal gebeurt,
en hoe hij in verbinding staat met de rest van het lichaam.
We werken met oefeningen, beweging, houdingen, adem.
Ook voeding, visualisatie en chakra's komen aan de orde.
Alle nationaliteiten zijn welkom! De begeleiding gebeurt in het Engels.
Kosten: € 25. Als je ook inschrijft voor de SylFit Detox workshop, krijg je korting en betaal je € 50 voor beide workshops.
Datum: op aanvraag
Belangrijk: Sylvie maakt trainingsmateriaal voor de deelnemers, dus graag vooraf aanmelden en en vooruit betalen – uiterlijk 1 week voor aanvang van de workshop.
SylFit Happy Belly
During this workshop, we will take the time to understand more what the belly is, how it is organized, what happens inside and how it is linked with the rest of the body.
We'll use exercises, postures, breathing.
With elements of diet, visualization and some chakra work.
All nationalities welcome! The training will be in English.
Costs: 25 euro. If you also register for the SylFit Detox workshop, you get a discount and pay only € 50 for both workshops.
Date: to be announced.
Important: Sylvie will develop some material for the participants, so please register and pay to her in advance, later than 1 week before the workshop.