Zijn mannen ook welkom? Kan ik mijn mannelijke partner meenemen? Of zijn deze fitnesslessen alleen voor vrouwen?

Natuurlijk is je partner, vriend of collega welkom.

Als hij maar begrijpt dat we een subtiele aanpak gebruiken bij de training. We doen aan "gentle fitness training - niet op de harde, krachtige, macho manier. Dit betekent niet dat de training niet intens kan zijn. Maar we willen goed algeheel lichaamsgevoel ontwikkelen - geen grote spierbundels. We respecteren individuele beperkingen, gebruiken onze gevoeligheid, en forceren niets.

Mannen die deze benadering prefereert (en vrouwen respecteert) zijn heel welkom.

Terug naar de vragen

Are men also welcome? Can I bring my male partner? Or are these fitness lessons for ladies only?

Of course male partners, friends or colleagues are very welcome.

As long as they understand that we take a gentle approach to teaching and training. You'll do gentle fitness training - not the hard, forceful, macho way. That doesn't mean it can't be intense sometimes. But we want to develop a good overall body feeling - not big muscles. We respect personal limitations, use our sensitivity, and don't force anything.

Any man who likes and respects this approach to fitness (and respects women) is absolutely welcome.

Back to the FAQ