Cancer du sein et activité physique
Categorie:Gezondheid
Depuis 1990, une vaste étude
scientifique menée par Françoise Clavel-Chapelon (directrice de
recherche Inserm-Institut Gustave Roussy) tend à démontrer la
relation positive entre cancer du sein et activité physique.
Cette étude réalisée auprès de 100 000
femmes affiliées à la MGEN, révèle que plus on pratique une
activité physique, plus on réduit le risque de cancer du sein, pour
peu que ce soit une activité soutenue.
Cette idée n'est pas nouvelle, mais il restait à définir l'intensité, la fréquence et le type de dépense physique. Pour cela, un questionnaire détaillé était remis à chaque femme (nombre d'heures de ménage par semaine, escaliers gravis à pied, activités physiques de loisir, marches...pratiqués de façon soutenue ou modérée).
Il relève de cette étude que les femmes déclarant avoir 5 heures ou plus d'activités physique soutenue par semaine ont 38 % de risques en moins de développer un cancer du sein par rapport aux femmes ne pratiquant aucun sport. Point intéressant : les populations à risques (antécédants familiaux, prise de THS, femmes n'ayant pas eu d'enfants ou en surpoids) pratiquant également un sport de manière soutenue, voient leurs risques diminuer de 38 % également.
Pour en savoir plus :
"Effect of physical activity on women at increased risk of breast cancer : results from the E3N cohort study" - B. Tehard,CM. Friedenreich, JM. Oppert, F. Clavel-Chapelon, Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, janvier 2006 .
Cette idée n'est pas nouvelle, mais il restait à définir l'intensité, la fréquence et le type de dépense physique. Pour cela, un questionnaire détaillé était remis à chaque femme (nombre d'heures de ménage par semaine, escaliers gravis à pied, activités physiques de loisir, marches...pratiqués de façon soutenue ou modérée).
Il relève de cette étude que les femmes déclarant avoir 5 heures ou plus d'activités physique soutenue par semaine ont 38 % de risques en moins de développer un cancer du sein par rapport aux femmes ne pratiquant aucun sport. Point intéressant : les populations à risques (antécédants familiaux, prise de THS, femmes n'ayant pas eu d'enfants ou en surpoids) pratiquant également un sport de manière soutenue, voient leurs risques diminuer de 38 % également.
Pour en savoir plus :
"Effect of physical activity on women at increased risk of breast cancer : results from the E3N cohort study" - B. Tehard,CM. Friedenreich, JM. Oppert, F. Clavel-Chapelon, Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, janvier 2006 .